两者形变的本质不同,橡皮筋是真正的伸长形变。螺旋弹簧伸缩是扭转形变。再考虑到其它不同的特点,故两者在一般情况下并无互相代替的必要,往往也是不可能的。
但是,制作简单的教具或玩具,只求获得弹力,且在短期内使用,则可以用橡皮筋代替小弹簧。